غالبا البني أدم اللي بيكون مضطر يكدب بيكون شخص مش حر، مش حر نفسه حرفيا، الناس اللي بتكدب بيكونوا مثيرين للشفقه مش العكس نهائيا، نفسيتهم بتكون مش مرتاحه طول الوقت، إحساسهم انهم دايما بيقولوا حاجات غصب عنهم، حاجات غير اللي جواهم، حاجات وهميه مضطرين دايما يقولها للنجاه بعلاقه، او للهروب من نظره إحراج، أو لتجنب مشكله محتمله الحدوث بيخليهم دايما حاسين بالذنب وتأنيب الضمير المستمر وبيكون احساس مرهق فعلا، انا عايز اقول لكل حد بيكدب لاي سبب كان متكدبش، اعملوا مثلا فتره صراحه في حياتكوا لمده اسبوع مثلا، قولوا كل حاجه جواكوا لاي حد بمنتهي الصراحه، لو مش طايق حد روح قوله مابطقكش، بتتسلي بحد وعامله مكعب سكر يحلي حياتك لفتره روح قوله، بتحب حد ومصرحتهوش روح قوله، وعدت حد وعد ومش هتنفذه روح قوله، بس متكدبوش، متكدبوش لان الكدب مابيتعبش حد غير صاحبه ذاته ..